垂头自惜千金骨，伏枥仍存万里心-专栏-步凌公文

【例文】“垂头自惜千金骨，伏枥仍存万里心。”心态年轻，则岁月不老。我们每个人都有老去的一天，都希望自己退休生活更加精彩。不久前，同样因想过戏瘾，16位上海退休阿姨组团赴横店包剧组翻拍《甄嬛传》微电影，不少年轻的网友都为他们的精彩退休生活点赞，开始关注父辈们的精神需求。这不仅是年轻人的进步，更是老龄化社会年轻人该有的觉悟。（湖南日报《心态年轻则岁月不老》）

【典故】出自元代郝经《老马》，百战归来力不任，消磨神骏老骎骎。垂头自惜千金骨，伏枥仍存万里心。岁月淹延官路杳，风尘荏苒塞垣深。短歌声断银壶缺，常记当年烈士吟。