五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，是国家级非物质文化遗产项目，勤于练习可以延年益寿、强筋健骨，有效改善人体生理机能。五禽代指虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物，每种动物所代表的属性各异，笔者认为善于学习每种动物的各项特点不仅对身体健康益处颇多，也对文稿起草受益匪浅。
一、敢于下笔借“虎戏”
“虎戏”模仿虎的形象，取其神气、善用爪力，动作有力，可类比为文稿的下笔。“为者常成，行者常至”，文稿起草要有闯的精神、创的劲头、干的作风，很多人总把写材料挂在嘴边，但真正到具体操作的时候却有所畏惧，不敢写、害怕写，不敢尝试。敢于下笔最重要的是端正心态，第一要在“乐写”上下功夫，学海无涯乐作舟，心中存有信念，充分认识文稿起草的重要性；第二要在“勤写”上下功夫，一勤天下无难事，多写多练之后，见到文稿任务自然便会主动写、无畏惧；第三要在“研写”上下功夫，真研深研求大道，真正懂得文稿的内涵便会经常写、找寻写。文稿常写常新，重点在于落好第一次笔，撰写文稿可以更多了解单位部门具体情况，接触更多相关文件资料，结交更多有识之士，来往更多领导部门，不断提升自身能力素养，可以说是百利而无一害。
二、改进文风借“鹿戏”
“鹿戏”模仿鹿的形象，取其长寿之性灵，舒展筋骨，可类比为改文风。文风是文稿生命力的体现，习总书记指出：文风不正，危害极大，严重影响真抓实干、影响执政成效，耗费大量时间和精力，耽误实际矛盾和问题的研究解决。好文稿强调“短”、“实”、“新”，而不良的文风表现为以下四种，一是装腔作势，只会说模棱两可的套话，也就是所谓的“正确废话”；二是文牍主义，只会层层转发，以文件落实文件，不懂落实；三是欺上瞒下，工作刚部署就落实了，还未整改就出结果了；四是脱离群众，没有实际调查研究就提出措施，毫无可行性。文风的不良说明文稿起草者的政绩观不端正，不善于联系群众，能力本领不够，文稿看上去像模像样，实则空洞无力。切实改进文风就要求文稿起草者强化学习，向群众学习，不能足不出户，善于把理论联系实际，才能杜绝“空中政策”的产生。同时也需要一定的制度保障和领导的带头实践，将文风建设与个人能力素质考评挂钩，探求监督机制。
